心血管堵塞引起心梗，千万不要掉以轻心！

心血管堵塞是很多心脏疾病的根源，如果它不及时得到治疗，可能会引发更加严重的心问题，如：心梗、心肌缺血等等。而心梗在世界范围内早已经成为青壮年人的重要死因之一。

心血管堵塞的形成是由于血液中的胆固醇、钙质和其他微小物质沉积在血管壁内，最终形成斑块。斑块逐渐长大并塞满血管内径，阻断了血液流动，导致了生命供氧不足。

主要的的原因来源于饮食油腻、生活不规律、高血压、体重过重、高血脂等。长期的心理压力，消化系统吸烟与饮酒也会导致心血管疾病的发生。

在发生心血管堵塞后，一定要尽快向专业医生寻求帮助，同时静心调整饮食习惯，增加身体的运动量，减轻负荷，保持良好的生活习惯，如：充足睡眠、早睡早起等等，避免过度劳累与紧张情绪。