现在的人们因为工作、学习等各种压力，很容易感到眼疲劳，导致视力下降。而眼保健操是一项可以有效舒缓眼睛疲劳的运动。眼保健操不仅可以提高视力，还可以舒缓眼部肌肉，缓解眼疲劳。在练习的时候，听一些轻松的音乐，可以更好地放松身心，增加乐趣。
下面介绍10首优美的眼保健操音乐，用它们来增加练习的乐趣，保障双倍效果。
1、《商周》：这首曲子由徐建军吹奏的单簧管融入了乐曲的开头和结尾处，淡雅唯美，时而高亢激昂，让人身心愉悦，更容易沉浸在眼保健操中。
2、《睡莲》：在有韵律的平凡节奏中，这首曲子优美、典雅、清新，旋律中如行云流水般缓慢流动，让人心情平稳，适合于练习眼保健操的时候。
3、《月光泊港》：优美淡雅的旋律，温暖舒适的氛围，融洽协调的和谐感，这首曲子让人心情愉悦愉快，让眼保健操的练习更轻松自然。
4、《夜曲》：《夜曲》的旋律优美悠扬，温和恬静，让人耳目一新，流连忘返，带给人沉静的体验。在练习眼保健操的时候，听这首曲子能舒缓身心，放松情绪，更好的达到保健作用。
5、《粉蝶》：这首曲子的旋律抒情高雅，极具魅力。在欣赏这首曲子的同时，还能在一定程度上舒缓眼部疲劳，在更好的情况下完成眼保健操的练习。
6、《蓝色多瑙河》：这首曲子典雅优美，给人耳目一新的感觉，透出一股沁人心脾的清新，能够舒缓眼部肌肉，增加练习的乐趣。
7、《静夜思》：这首曲子旋律清新悠扬，可以有效帮助练习者放松身心，缓解眼部疲劳，在快节奏的生活中给人们带来一份静谧的感受。
8、《如梦令》：这首曲子细腻婉转，节奏明快，能够舒缓眼部肌肉，减轻视疲劳，保持身心放松，让你的眼睛更加清晰明亮。
9、《SAKURA》：这首曲子节奏欢快，旋律简单，但让人感到清新、活力与放松，适合跟随眼保健操动作的节奏练习。
10、《夜的钢琴曲》：这首曲子的主旋律简洁、优美，伴奏中的一个个琴音音符又是那么丰富多彩，让人耳目一新，身心愉悦。练习眼保健操的时候，听这首曲子能够让人放松情绪，感受音乐的无限魅力。
