进入秋冬季节，又到了感冒、流感、肺炎肆虐的季节。人们为了保护自己免受疾病的侵袭，往往会采取种种措施，如戴口罩、多喝水、加强锻炼等等，但很少有人会想到疾病的根源到底是什么？本文将揭开秋冬季节常见疾病的真正“罪魁祸首”。
首先，让我们来揭开感冒的面纱。实际上，感冒的病因是病毒。而秋冬季节是病毒传播最容易的季节，这是因为在寒冷的气候条件下，人们总是在室内活动，空气流通不畅，容易形成“空气病菌库”，造成病毒传播。
接下来是流感。由于症状与感冒相似，人们很容易混淆这两种疾病。但流感是由病毒引起的急性呼吸道传染病，比感冒更加严重。在秋冬季节，人们体内的抵抗力会下降，容易受到流感病毒的侵袭。
最后是肺炎。肺炎也是秋冬季节常见的疾病之一。其病因同样是病毒。但是，在这种情况下，病毒会寄生在肺部，直接引起肺部疾病。
那么，我们该如何预防这些疾病呢？首先，我们应该保持室内通风，保持空气流通。其次，我们还应该注意保持充足的睡眠，均衡的饮食，适当的锻炼和补充营养。只有这样，才能充分提高身体的免疫力，远离疾病的侵袭。
